🥗 Ensalada Gourmet Fresca y Vibrante

🥗 Ensalada Gourmet Fresca y Vibrante

Una ensalada fresca, colorida y equilibrada que combina texturas crujientes y cremosas con un aderezo cítrico y aromático. Ideal para quienes buscan sabor, ligereza y elegancia en un solo plato.

🌱 Sabías que…
Esta ensalada puede ayudar a mejorar la digestión y la hidratación gracias al pepino y al rábano, además de aportar grasas saludables por el aguacate y antioxidantes naturales del tomate y el cilantro.

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Ingredientes;

1 pepino.
2 pequeños rábanos.
½ cebolla.
1 tomate rojo.
1 aguacate.
un manojo de cilantro.
sal.
pimienta molida.
aceite de oliva.
limón.

💚 Beneficios de la ensalada:
• Rica en fibra, favorece la digestión.
• Aporta vitaminas A, C y K.
• Contiene grasas saludables que cuidan el corazón.
• Hidratante y refrescante, ideal para climas cálidos.
• Baja en calorías y alta en nutrientes.

🍽️ Con qué se puede acompañar:
• Carnes blancas a la plancha (pollo o pescado).
• Un filete de salmón o atún sellado.
• Pan artesanal o tostadas integrales.
• Como entrada elegante para comidas especiales.