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Soupe aux lentilles noires, tofu fumé, persil et noisettes concassées

by julien_cadeau

8 Comments

  1. julien_cadeau

    Ingrédients 🥣

    – 150g de lentilles beluga
    – 200g de tofu fumé
    – 1 oignon
    – 1 gousse d’ail
    – Gingembre
    – 75cl d’eau
    – Persil plat

    Steps 🗒️

    – Couper l’oignon en deux et le faire caraméliser quelques minutes dans une casserole avec un filet d’huile

    – Ajouter les lentilles, l’ail, le gingembre et couvrir d’eau

    – Laisser cuir pendant 25min puis mixer le tout avec le tofu et le persil

    – Se servir un bol de soupe, ajouter quelques noisettes torréfiées concassées, une feuille de persil, une cuillère d’huile d’olive en topping et c’est prêt !!

    [ Lien de la vidéo ](https://www.instagram.com/reel/CkJFPOhon_s/?igshid=YmMyMTA2M2Y=)

  2. Oh que ça a l’air bon. En dehors du descriptif qui donne envie, la photo est magnifique. Merci pour la recette, je note ça dans un coin pour une prochaine idée repas !

  3. Kestrel7356

    Moi qui n’aime pas les lentilles, c’est la première fois que je bave devant

  4. Sa a l’air bien épais…!?
    Je vais essayer, j’ai justement un peu de beluga que je savais pas comment faire ! Merci

  5. Cdt_Starkiller

    Salut Julien. C’est ok pour 2 personnes avec ces quantités ?

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