Preneuse si quelqu’un a des recettes particulièrement savoureuses.
Je trouve que ça manque souvent de texture quand même.
Frangan_
Un peu trop de lait à mon goût. Mais ça a l’air bon. :p
lirio2u
Avec chocolat?
BenTfr
J’en mange tout les jours, à la place du lait je met un yaourt skyr et je rajoute des graines de chia, de courge, quelques amandes, également une pomme et un petit peu de miel et de temps en temps quelques myrtilles.
Celtzs
Des fruits rouges surgelés / baies avec l’avoine dans le frigo c’est délicieux aussi, ça se combine avec le lait et ça infuse dans les céréales 🙂
SCSA1218
Moi je le fais chaud (en porridge). Je fais bouillir 50 g de flocons d’avoine dans 25 cl de lait, avec un peu de vanille et de sucre. C’est prêt en 10 minutes, ensuite par dessus j’ajoute une banane, des amandes concassées, ou je mélange des myrtilles surgelées dans la préparation. Et bien sûr un peu de chocolat qui fond avec la chaleur résiduelle
Expert-Vacation-1033
alors, je quis sûr que c’est super bon hein mais la pomme dans le lait ça me donne vraiment pas envie…
[deleted]
[deleted]
Otherwise-Mousse4250
Je te conseille les “overnights oats”. Ça se prépare la veille pour le lendemain, le temps de laisser imbiber les flocons dans le lait. C’est très rapide, sain et y a plein de déclinaison possible.
Ma recette du moment : – flocons d’avoine – graine de de chia – beurre de cacahuète – cacao en poudre – lait d’amande
Je laisse tout ça infuser la nuit et le matin je le déguste avec une banane, c’est exquis !
ConiBoy86
Une pincée de cannelle pour ceux qui aiment.
toumstone
Je fais pareil mais au lieu de la pomme je mets noix de cajou, cacahuètes et amandes. Super bon et ça tiens au ventre toute la matinée.
12 Comments
Preneuse si quelqu’un a des recettes particulièrement savoureuses.
Je trouve que ça manque souvent de texture quand même.
Un peu trop de lait à mon goût. Mais ça a l’air bon. :p
Avec chocolat?
J’en mange tout les jours, à la place du lait je met un yaourt skyr et je rajoute des graines de chia, de courge, quelques amandes, également une pomme et un petit peu de miel et de temps en temps quelques myrtilles.
Des fruits rouges surgelés / baies avec l’avoine dans le frigo c’est délicieux aussi, ça se combine avec le lait et ça infuse dans les céréales 🙂
Moi je le fais chaud (en porridge). Je fais bouillir 50 g de flocons d’avoine dans 25 cl de lait, avec un peu de vanille et de sucre. C’est prêt en 10 minutes, ensuite par dessus j’ajoute une banane, des amandes concassées, ou je mélange des myrtilles surgelées dans la préparation. Et bien sûr un peu de chocolat qui fond avec la chaleur résiduelle
alors, je quis sûr que c’est super bon hein mais la pomme dans le lait ça me donne vraiment pas envie…
[deleted]
Je te conseille les “overnights oats”.
Ça se prépare la veille pour le lendemain, le temps de laisser imbiber les flocons dans le lait. C’est très rapide, sain et y a plein de déclinaison possible.
Ma recette du moment :
– flocons d’avoine
– graine de de chia
– beurre de cacahuète
– cacao en poudre
– lait d’amande
Je laisse tout ça infuser la nuit et le matin je le déguste avec une banane, c’est exquis !
Une pincée de cannelle pour ceux qui aiment.
Je fais pareil mais au lieu de la pomme je mets noix de cajou, cacahuètes et amandes.
Super bon et ça tiens au ventre toute la matinée.
C’est le genre de petit déjeuner que j’adore !